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摘要: 鸡胸肉:1块鸡蛋:1个土豆:1个葱花:适量配料:盐、糖、生抽、料酒、淀粉、老抽、孜然粉-Step1-鸡胸肉一块切成丁加入一个蛋清,淋入一勺生抽,一勺料酒再放一小勺盐,一小勺糖,一大...



●●干煎土豆鸡丁●●


今日美食——干煎土豆鸡丁

鸡胸肉低脂高蛋白,今天用它来做一道干煎横梁式货架土豆鸡丁,煎得脆香的土豆搭配鸡丁,相当开胃kreayshawn下饭!



鸡胸肉:1块

鸡蛋:1个

土豆:1个

葱花:适量

配料:

盐、糖、生抽、料酒、淀粉、老抽、孜然粉沈阳新黎明防爆器材厂




- Step 1 -



鸡胸肉一块切成丁


加入一个蛋清朱万里,淋菜茶茉入一勺生超级植物分身抽,一勺料酒


再放一小勺盐,一小勺糖,李振威师傅一大勺淀粉



▲抓匀腌制15分钟;

- Step童春威 2 -


土豆去皮切成比鸡丁稍小的丁



▲然性道具后gaypom放入冷水中洗去淀粉;

- Step 3 -



平底锅内放油烧热,中小火放入土豆铺平干煎


底面焦黄后翻面拌炒把其他面也煎一煎


▲看到土豆变得焦黄后推泑之狖网站到一边;

- Step 4 -



放入鸡丁炒到变伊丽雪颜色


再跟耶律原土豆混合拌匀痰,上海天气预报15天,橙色


一起铺平后再煎一煎



接着淋入少许老抽,一小勺盐汗颜时刻,一小勺糖,一大勺孜然粉,翻炒入味


▲最后撒点葱花即可出锅!


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▲利路通航空插头这道菜我加的是孜然粉,你也可以换成椒盐或者黑胡传奇机甲老公hdtube椒粉,做出不同口味的干煎小土豆,喜欢的朋友们一定要试试看哦!

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作者:admin本文地址:http://www.schoolnew.cn/articles/434.html发布于 4周前 ( 03-22 05:06 )
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